12月18日中午，中山路与起湾道交叉路口，一位男士一边看手机一边踩着共享单车穿过斑马线……在路上的行人，一边走一边玩手机这情况随处可见；在等红绿灯过马路时，有司机也不愿耽误这一分多钟的时间，赶紧拿出手机滑几下；还有骑上共享自行车的车手，一手握车把一手拿手机，一边骑一边看。甚至在一些车祸现场，记者竟然发现伤员一边等待救援，一边还在看手机。（ 12月20日《中山日报》A7版。

    《中山日报》用了一个整版，有图有真相记录了“马路低头族众生相”，看后触目惊心，让人提心吊胆。时下有一句流行语：“世界上最遥远的距离，莫过于我们在一起，你却在玩手机”。随着手机的智能化，通讯方式发生了翻天覆地的变化。现代人用手机打破遥远距离，让沟通变得顺畅、快捷。集多种功能与一身，成为年轻人的“第二个生活伴侣”。于是催生出一大批如痴如迷“低头族”的诞生。手机似乎成了人们不可或缺的一部分，早晨睁开眼第一件事是摸摸手机在哪里，可谓“两眼一睁玩到熄灯”，似乎离了手机就与世隔绝一般的孤独。

    “低头族”是最大的马路安全隐患。手机在改变我们生活的同时，也改变了我们以往的良好习惯，同时也催生了一大批“马路低头族”。“低头族”是没有时间界限的如痴如迷，“撞上电线杆还说对不起”。低头看手机、打电话、发短信、玩微信甚至拍照因此留下安全隐患现象日益严重，因此引发交通事故呈上升趋势。珠海市金湾区的一名男司机载着老婆去上班，结果就在上班途中，老婆下车后边走路边玩手机，意外被她老公开的车撞成骨折。常州市新北区实验小学六年级学生费东作诗《手机》表达对低头族父母的抗议；曾经有父母给儿子写封让网友心酸的信：《我们只想你能陪我们说说话》有父母呼吁：“放下手机，陪陪我吧！”道出了父母们的共同心声；有私家车主开车玩手机而车毁人亡；有人低头玩手机没有抬头看路，跌到毙命……这低头族实际上是一种“手机依赖症”的“手机控”。

    “低头族”是亲情的叛逆者。有人说，低头族是“虚拟社交依赖症”，实际上是“手机瘾”，就像吃了鸦片一样，难以自拔，这也是一种普遍的“现代社会病”。据医学专家警示：长期玩手机，眼睛易患结膜炎和干眼症，对颈椎、肩椎、腰椎的健康都影响巨大。还可能会让肥胖及乳癌等疾病的风险增加。经常不和人面对面地交流，沟通能力就会减弱，对社交也会有影响。低头族成了手机控的“瘾君子”，难以自拔，不顾父母，不管儿女感受，唯有手机是挚爱。让亲情丧失，当玩手机成为一种下意识的举动，无论对面是谁，这样的习惯谁都是接收不了的。许多幸福家庭往往就是这样被手机毁了。

    “低头族”是摧毁幸福的杀手。低头族应保持一定的“脱机”状态。有一句很经典的话：当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。懂得放弃，舍得放下手机，才能活得充实、饱满、坦然，幸福才不会远离你而去。为了家庭幸福，低头族应该抬起头看路，走出低头玩手机的魔窟，应该吸取许许多多血的教训，舍得放下手机，坚决不做手机控的“瘾君子”，应该用戒网瘾的毅力来戒掉“手机瘾”。用毅力保持一定的“脱机”状态，低头族应该抬起头，做个真实的自我。千万别让幸福毁在低头玩手机上。