释果宁：果宁法师，字戒净，礼从上圣下辉大和尚学佛，在厦门南普陀寺剃度出家，于上学下诚大和尚处受比丘大戒。现任厦门中华传统文化研究会副会长，香港普缘莲社住持，上海交通大学、厦门大学兼职教授。

　　有人曾经问马祖禅师：“什么是道？”

　　马祖禅师回答说：“平常心即为道。”

　　平常心似水，无论居低位或高位，都有朴实的一面。人生也是如此，无论是得意还是失意，都需要保持一颗平常之心。不要因为自己拥有权力、财富，拥有社会地位，便目中无人，目空一切。

　　水的品性，是在高处时保持平稳，而在低处时，依然平稳安然。人有得意之时，便会有失意之处，正像水有高低位之分。在我们居于低位之时，能如水一般保持平常心吗？我们能否远离自卑和抱怨，安住当下？

　　事实上，很少有人能永远保持平常心。我们总是躁动不安，不断想得到快乐，摆脱痛苦，不断折磨自己，居高位自大，居低位自卑，没有平常之心，让人生留下诸多遗憾。

　　中国古代，有一种祭器叫欹器。春秋时期，孔夫子带着他的学生在鲁桓公的祀庙里进行教学实习之时，看到一具祭器。夫子便问学生：“你们知道这是什么东西吗？”

　　学生摇头表示不知。

　　夫子笑笑，告诉学生们，这便是欹器。之后，夫子让学生提一桶水来，倒入欹器。奇怪的事情发生了：当这器具没有装水时，它是倾斜的；当把水注到器具中间的时候，它便端端正正地立住了；而当器具里装满水时，它就会倾覆歪倒。

　　面对歪倒的欹器，孔夫子叹了一口气：“世上没有什么是可以满而不倾覆的啊……”

　　古人曾说“谦受益，满招损”，正是这个道理。怀有一颗平常心，面对我们人生要经历的一切，不计得失，不计对错，面对它、接受它、解决它、放下它，从中感悟智慧，方可品味人生的意义。