16公里。主会场设在极具异国风情的“凯旋门”内，身着五色长走标识服的人们在经过必要的热身活动后，有序出发。16公里的长走线路以龙泉湖为中心，沿途山青水碧，风景宜人，兼有泉眼、湿地、小溪、河塘、湖泊、山间陡坡等多种地形，充分满足城市人健身休闲、放松身心的需要。一路上，或是举家出动、或是旧友新朋，人们边走边谈，怡然自得，在湖光山色中体味着长走健身的动感快乐，感受着亲情友情的美好和谐。

万名首都各界人士共赏青山绿水，共享健康和谐

5月17日,2009春季北京国际长走大会暨第15届房山旅游文化节开幕式在长沟镇举行。1万多人集合到长沟镇，共同锻炼身体、磨练意志、挑战自我，共同领略青山绿水。

本次长走大会全程共房山区人民作为东道主积极报名参加长走。来自区直机关的李先生一大早就和同事们来到主会场整装待发，“我们要让全世界都看到我们房山人热爱生命、享受生活的精神状态。为建设‘三化两区’新房山做出我们的一份贡献。”笑得最自豪的还是长沟本地的乡亲们。一位姓刘的老伯边走边说：“今天有这么多城里人到我们房山来真让人高兴，我们欢迎更多的北京人能走近房山，亲身感受我们家乡建设的喜人成果！”来自长沟镇的残疾人朋友郝先生特别激动，“区里请我们也参加今天的活动，我们特别高兴，今年这个助残日我们过得太有意义了。”家住东城区的沈女士一家已是连续第6次参加长走大会了。她们说，“长走这种形式真不错，特别省事，平时我们就愿意带着孩子到公园、到小区走走。而长走又能让大家真正享受到乡村的美景，亲近自然，陶冶身心，我们一家人都特别喜欢这项活动。”

今年的长走大会还吸引了许多外国朋友的热情参与。许多外企公司将报名参加长走大会作为对员工进行“人文关怀”的一项内容，鼓励员工携家属参加。不同肤色、不同语言的国际友人在长走中兴致勃勃、有说有笑，充分感受着房山的无限魅力、友好微笑和博大胸怀。

在终点处，胜利走完全程的人们兴奋地拿到了《认证书》。据统计，约有80%的参加者坚持走完了全程。参加今年长走活动最大的是一位82岁的老人，最小的走完全程者是一位6岁的男孩子。

所谓长走，就是一种较长距离的步行健身方式，是一项非竞技性的体育活动，在北京已有25年历史。与长走大会同时亮相的第十五届房山旅游文化节秉承“走近房山——赏青山绿水　享健康和谐”的主题，以长走大会主体活动为开端，13项旅游系列活动为支撑，全方位展示房山的人文资源、生态资源、旅游资源和无穷魅力。